パーソナルトレーニングコース
パーソナルストレッチコース
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コース内容
「自分一人ではなかなかトレーニングが続かない」「自分自身に甘い」「美しいBODYラインをつくりたい」「早く結果を出したい」という方は、ぜひパーソナルトレーングをおすすめします。
腰痛、肩こりなどが気になる方は、ぜひパーソナルストレッチをおすすめします。 -
パーソナルトレーニング
定期的に指導してほしい方やトレーニングにマンネリになった方、一人ではトレーニングができない方へおすすめです。
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パーソナルストレッチ
腰痛や肩こり、身体の疲れが取れない方へおすすめです。
